Controle Corporal: Fevereiro/2017

No artigo anterior, comecei o controle corporal com auxílio da balança Omron. Este controle será refeito todo mês ou a cada troca de treino na academia!

Meu treino será trocado na próxima segunda-feira, dia 13/02/2017. Abaixo os resultados da semana e em comparação com os números anteriores:

[supsystic-tables id=’4′]

Os resultados estão aparecendo rápido! Poderia ser melhor? Penso que sim, pois sei que sabotei a dieta algumas vezes, mas com o tempo estou me acostumando mais com esta nova rotina e espero com isso sabotar cada vez menos, até o ponto de não sabotar mais até atingir as metas!

Mês que vem retorno com os resultados de Março. Farei medições no começo do mês, quando for trocar no treino e no final do mês, que é o prazo de conclusão da primeira parte do meu projeto, onde a meta é 108kg até 31/03/2017.

Obrigado pela leitura e até a próxima!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.